男人有战斗力，看大腿

说起男人的身材，就各种秀手臂、胸肌、腹肌。我只能说你很肤浅，腿部有力量，有肌肉，才是真正有力量的男人。腿部拥有我们身体80%的力量，而且你身体所有的肌肉都需要它的支持，因为它能刺激睾丸素的分泌，提高男性战斗力。

然而这么重要的部位，常常被忽视。作为男人，谁天天秀大腿，没法秀的地方，就容易忽视。然后它却是你的力量之源，让你真正拥有男性魅力的关键。真正懂健身的人，比如健美运动员，从来不会忽视对深蹲的练习。

准备好狂练深蹲没有，既然决定要练，还是要练标准点，让你事半功倍，更加有效地锻炼你的肌肉。下面就对深蹲需要注意的几个点讲解下。注意的点已用红线标注。

对于A部位， 背和腰都要直，感觉就像平时站立一样，不要超伸；下蹲的时候要稍微前倾，并不是竖直于地面的。对于B部位， 下蹲深度时候大......

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