他们的研究结果显示，长期良好的性生活使人更少焦虑，暴力和敌意更少，对身体免疫系统也有支持，缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态
1.使女性生理日规律，不易老化
美国宾州阿西娜研究所女性健康中心主任WinnifredCutler博士从性激素和女性健康方面确定了性生活的保健作用。她说:有规律地做爱对女性的健康和寿命非常好。的双曲馀弦值。研究证明，每周至少做爱一次的女性，雌激素的水平比偶尔做爱的女性高得多。
雌激素具有保持血液循环系统结构良好、功能流畅、降低血液中胆固醇水平、提高胆固醇水平、保持皮肤柔软、防止抑郁保持骨质密度的作用。Cutler博士说:在稳定的关系中活跃的性生活的女性不容易衰老。她的研究表明性交有助于调整月经周期。
2.止痛
明尼苏达关节炎研究所执行所长TeresaBrady博士说:很多人在感到疼痛的时候错误地避免性行为，疼痛的时候做爱的话，性交对止痛有多有效呢？南伊利诺医学院研究了52名在偏头痛发作时做爱的女性患者，其中8人说头痛完全消失，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制还没有定论。
性高潮可以激活脑内分泌的内咖啡肽，这种咖啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:性高潮是天然止痛剂。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭式损伤的女性患者中发现，性高潮明显提高了她们的疼痛门槛(即不易感到疼痛，对疼痛不敏感)。
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他们的研究结果显示，长期良好的性生活使人更少焦虑，暴力和敌意更少，对身体免疫系统也有支持，缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态1.使女性生理日规律，不易老化美国宾州阿西娜研究所女性健康中心主任WinnifredCutler博士从性激素和女性健康方面确定了性生活的保健作用。她说:有规律地做爱对女性的健康和寿命非常好。的双曲馀弦值。研究证明，每周至少做爱一次的女性，雌激素的水平比偶尔做爱的女性高得多。雌
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