今天是12月21日，冬至节气。俗话说"冬至大过年"，民间历来十分重视冬至节气，无论多忙，都要全家聚在一起，吃一顿代表冬至的团圆餐。中国地大物博，不同的地区冬至饮食习俗也不同，你的家乡过冬至会吃什么呢？
1.饺子
在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有"消寒"之意，至今民间还流传着"冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"的民谚。
从营养学上来讲，面、菜、肉的合理搭配使饺子，是一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。
2.汤圆
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。"汤圆"是冬至必备的食品，"圆"意味着"团圆""圆满"，冬至吃汤圆又叫"冬至圆"。
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核心提示：今天是12月21日，冬至节气。冬至节气吃什么好？在各地有不同的冬至饮食习俗，有的要吃饺子，有的要吃汤圆，还有的要吃羊肉汤。今日冬至，你准备吃饺子还是羊肉汤？ 今天是12月21日，冬至节气。俗话说"冬至大过年"，民间历来十分重视冬至节气，无论多忙，都要全家聚在一起，吃一顿代表冬至的团圆餐。中国地大物博，不同的地区冬至饮食习俗也不同，你的家乡过冬至会吃什么呢？1.饺子在我国北方许多地区，每年
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