孕妇不能吃啥？怀孕后，这几种食物要远离

核心提示：女人在孕前一方面要注意营养，另一方面还注意忌口，孕期哪些食物不能吃？

怀孕之后，为了满足胎儿发育的需要，孕妈妈需要注意补充营养，但另一方面还要注意一些饮食禁忌。女人怀孕后有哪些食物不能吃？

1.忌酒或酒精饮料

怀孕期间，孕妇应该杜绝一切酒或酒饮料，因为酒精的摄入会对胎儿产生严重危害，不仅会有胎儿畸形的风险，而且酒精随着血液进入胚胎体内后，还会导致其发育迟缓，甚至会影响脑组织发育，使得小孩智力低下。

2.忌油腻重口味食物

孕妇若过量摄入脂肪含量高的油腻食物，以及寒凉、辛辣食物，会增加肠胃负担，诱发肠胃不适。怀孕期间，榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜等重口味食物，也不建议吃，最好在保证营养均衡的基础上尽可能地饮食清淡。

3.忌高糖饮食

有研究发现，孕妇高糖饮食发生胎儿体重过高、胎儿先天畸形、妊娠毒血症等的可能性较高。此外，孕妇在妊娠期，肾排糖功能也会有不同程度的降低，若血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

4.忌半生不熟的食物

寿司、生......

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核心提示：女人在孕前一方面要注意营养，另一方面还注意忌口，孕期哪些食物不能吃？ 怀孕之后，为了满足胎儿发育的需要，孕妈妈需要注意补充营养，但另一方面还要注意一些饮食禁忌。女人怀孕后有哪些食物不能吃？1.忌酒或酒精饮料怀孕期间，孕妇应该杜绝一切酒或酒饮料，因为酒精的摄入会对胎儿产生严重危害，不仅会有胎儿畸形的风险，而且酒精随着血液进入胚胎体内后，还会导致其发育迟缓，甚至会影响脑组织发育，使得小孩智力
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