这3款食谱有助排卵，备孕女性不妨试试

核心提示：正常排卵是受孕的前提，如果不能正常排卵该怎样调理？

有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常更换卫生巾和内裤，以免在此段时间发生感染。另一方面，还可以从食疗方面着手。下面就给大家介绍几个能够帮助排卵的食疗方。

雄鸡汤

材料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，小茴香10克，女贞子15克，葱白15克。

做法：将大雄鸡去毛并把内脏去掉，心脏留用，用纱布把所有的药材包住塞进鸡腹内，置于砂锅中加入3000毫升的清水加以炖煮，从月经后的第一天开始服用，连续服用5天，每天坚持。

功效：适合于无排卵现象的女性。

枸杞子羊肾粥

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原文转载：http://health.30bags.com/a/390736.html

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